月: 2021年8月
家にある使わないものはどうやって処分する?
2021年8月26日不要物は売却したり預ける方法がある昔は使っていたけれど、使わなくなった家電製品や服などは、そのまま放置しておくと邪魔なだけです。家の中を整理整頓したいのであれば、いらない物はどんどん処分したほうがよいでしょう。その方法として考えられるものの一つに、ネットのフリーマーケットサイトで売却するという方法が…
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プロの技できれいに！ゴミ屋敷の整理は不用品回収業者に依頼すると便利
2021年8月25日ゴミ屋敷の片付けで困ったときは不用品回収業者へ家の内外がゴミで溢れかえっている状態のいわゆる「ゴミ屋敷」。掃除をするにもどこから手を付けてよいかわからず、途方に暮れている方もいるのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、不用品回収業者への依頼です。不用品回収業者は依頼者の持つ不用品を回収するの…
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粗大ごみ回収のやり方は？訪問見積もりを取るべきかを検討しよう！
2021年8月24日粗大ごみの不用品回収は2通り不用品回収サービスを利用して粗大ごみを回収してもらう場合には2通りのやり方があります。1つは自宅に来て見積もりを出してもらい、日程調整をして作業を依頼する方法です。もう1つは回収して欲しい不用品の情報を伝えるか、必要になるトラックのサイズを指定して回収をしてもらう方法です…
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毎日楽しく効果的にストレス発散！ストレス解消効果の高い趣味とは
2021年8月24日スポーツを趣味にしてストレスに強くなろう最近の抗うつ剤は、セロトニンが増えるように作用します。セロトニンは別名幸せホルモンと呼ばれ、精神を安定させる働きのある脳内物質です。リズム運動をすると、セロトニンの分泌を高めることができ、ポジティブ思考やストレス解消へとつなげることができるでしょう。ジョギング…
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こんなにあるの！ジョギングがストレス解消にいい理由
2021年8月20日鎮静作用のあるホルモンが分泌される仕事や人間関係などが理由で、常にストレスを感じているという方は少なくはないでしょう。ストレスをうまく解消することは、現代社会にとって不可欠なものといえます。世の中には様々なストレス解消方法がありますが、特に人気を博しているのがジョギングです。ジョギングがストレス解消…
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ストレス発散もして、ダイエットもできるの！？
2021年8月19日ストレスはたまるよ、どこまでもコロナ禍の今、生活が一変した人も多いのではないでしょうか？会社への通勤が無くなり、在宅ワーク。人流を減らすために、ステイホームで１日中おうち生活。外出時のマスクは必須。コロナ発生前とは生活習慣が１８０度変わったという人も増えたことでしょう。急激な生活習慣の変化は、人間の…
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